Romarin
Rosmarinus officinalis
CT cinéole
La plante : C'est un arbuste
méditerranéen toujours vert, qui peut atteindre 1 m de haut et fleurit
presque toute l'année. S'il préfère un sol calcaire, l'acidité ne le
rebute pas. Il dégage une agréable odeur camphrée. On en distille fleurs
et rameaux.
Le chemin des aromates : On dit que les Pharaons égyptiens en faisaient
placer dans leur tombe un bouquet, pour parfumer leur voyage au pays des
morts. Les Arabes en firent grand usage et ils trouvèrent comment le
distiller, suivi par les spagyristes et les apothicaires à la
Renaissance. Au XIVe siècle, la reine Isabelle de Hongrie, souffrant
atrocement de rhumatisme, recouvra sa jeunesse grâce à cette plante et,
lorsqu'elle eut 72 ans, le roi de Pologne la demanda en mariage !
L'huile essentielle : De couleur limpide à jaune pâle, cette huile
essentielle varie en composition selon les conditions de sol et de
climat dans lesquelles s'est développée la plante. On parlera donc de "chémotypes"
de romarin : camphré en Espagne, à verbénone en de plus rares endroits…
À Madagascar, il est riche en eucalyptol (également nommé 1,8 cinéole).
Il contient également des terpènes et sesquiterpènes, du géraniol, de la
verbénone et très peu de camphre.
AROMATHERAPIE :
Tous les romarins sont bactéricides et fongicides (staph. doré et blanc,
streptocoques, escherichia coli, candida albicans)
Le chémotype 1,8 cinéole est principalement anticatharral et expectorant
Antispasmodique et antalgique externe (rubéfiant)
Il est également draineur hépatique* et urinaire
Apprécié en cosmétique pour son action circulatoire, anti-oxydant et
anti-radicaux libres.
C'est une huile essentielle de la sphère bronchique : sinusite,
bronchite, refroidissements pulmonaires (avec ravintsara et niaouli).
Il soigne l’insuffisance hépato-biliaire, même si l’on préfère, pour cet
usage, le chémotype à verbénone.
On le recommande encore pour les cystites, la fatigue nerveuse, la
tension, et en externe pour les rhumatimes, crampes, torticolis,
foulures, et les varices.
Conseils d'utilisation et précautions d'emploi :
En interne :
3 gouttes 3 fois par jour, à respecter ! Déconseillée aux
femmes enceintes.
En externe :
En inhalations, en bains (nervosité)
Toujours diluée sur la peau. A associer au géranium et à l'ylang-ylang
en soin corporel, ou au lemon-grass pour la cellulite.
Réserves
Déconseillée aux femmes enceintes.
L'hydrolat est excellent pour les
soins de la peau et du cuir chevelu, ainsi qu'en boisson (amère) pour
stimuler le foie.
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